TRME est un programme de remise en forme, de mise en forme du corps, de gestion du poids, d'une durée de 90 jours seulement. Voici mes résultats du jour 14 de TRME ! J'ai 41 ans et j'ai commencé TRME dans le but de réorganiser mon bien-être corporel en termes de masse musculaire, de forme physique et également de réinitialiser ma jeunesse de l'intérieur vers l'extérieur 😍. Cette fois-ci, au fond de mon esprit, je vise également à utiliser TRME pour améliorer ma santé et ma jeunesse de base, pour mieux préparer mon corps à ce qui semble être loin mais pas si loin - le sujet de la périménopause/ménopause. (Saviez-vous que la périménopause commence dans la quarantaine ou dès la trentaine. Beaucoup de ceux qui l'ont vécue ont décrit la périménopause comme des « changements corporels de niveau tremblement de terre »). Dans l'ensemble, je veux donner à mon corps une chance de maintenir ses performances comme il se doit à un âge plus jeune. À ma grande surprise, en seulement 2 semaines, j'ai perdu près de 1,5 kg de graisse, augmenté ma masse musculaire et amélioré mon âge corporel !! Je veux dire, je n'ai rien fait de trop différent à part ajouter TRME à mon régime quotidien. 🤩🎉 J'ai hâte de voir ce qui se passera dans les prochaines semaines.
Verdict - programme facile, repas agréables, super efficace ! Si vous cherchez un moyen durable pour être en meilleure forme et perdre du poids, vous devez essayer cela vous-même.
